有时候，我感觉这个社会变得很复杂，令人恐慌。我们根本不知道自己在别人眼中有多容易被操控。
特别是对于刚进入社会的年轻女性来说，当你以为自己有坚定、强大的意志力，不会轻易被不良人士操控的时候，我必须告诉你们一个残酷的事实。
世界上有一种强大的“技术”叫做PUA学，它的强大程度远远超出你们的想象。大众所认为的意志力，在强大的心理学面前简直不堪一击。
PUA是什么？
首先，PUA的全称是Pick-up Artist, 翻译过来就是搭讪艺术家，听起来挺高大上的。然而随着时间的推移，它逐渐演变成以洗脑、诱骗异性为目的的行为。一般来说，多数为男性，但也有一小部分女性。
其原本是指男性接受过系统化学习、实践和自我提升，改善情商，后来发展成了组织形式，通过网络课程和线下培训等方式教唆人进行情感欺骗。目前，最广为人知的受害者大多为女性。
骗什么？
骗钱、骗色甚至骗魂。
这让我想起“北大女学生包丽被精神操控”事件，一个极其恶劣的PUA轻易欺骗了一个阅历不深的女大学生，导致她走向堕落、自卑甚至自杀。
这是一件多么无底线的事情，但在那些PUA的眼里，却是他们胜利的果实。对他们来说，一名女性在他们的指导下堕落是他们精神上的享受，这到底是一种怎样扭曲的价值观？
关于不良PUA情感操控的常见行为
社会上的不良PUA为了获取女性的信任和掌控权，会深度研究两性情感心理知识。他们研究如何更容易跟女性发生关系，各种操控女性心理的技巧。他们甚至把这些技巧卖给一些单身男性、失恋男性，特别是那些受到心理创伤的男性。
第一步：布置陷阱
塑造自身的“高价值”，这里所指的高价值是虚拟的，是营造出来披着糖衣的毒药。比如说玩手游、魔术、不经意间展示高层人士的社交圈、营造虚拟的社交媒体等等能让女性所感兴趣的。这样一方面可以让女生产生情绪波动，另一方面可以展示自己的能力。
第二步：探索陷阱
适当透露一些自己内心的故事和悲惨身世，让女生产生强烈的探索欲望，这就有种好奇害死猫的感觉。
第三步：着迷陷阱
通过聊天诱导女生，不断增强女生对男生的爱。当男生和女生聊天的时候，女生就会自然而然的感觉在谈恋爱。然后男生让女生不断付出，利用一些沉默成本使女生逐渐被左右，使女生慢慢沦陷。
第四步：让你产生负罪感
在女生彻底沦陷之后，男生适时地打击她们。比如说放大对方的缺点，让对方产生负罪感，并把所有的错都怪到女生身上，从内到外摧毁她们的自尊心，让女生认为自己很无能，更加崇拜男方
第五步：用极端的方式逼你妥协
他们通常使用最极端的方式作为爱的表现，而这类极端和偏执的人会告诉受害者：“我是因为太在乎你了，所以才会控制不住自己的情绪。”他们美言其曰是因为太“爱”你。许多受害者往往误以为这是真爱，毕竟他们都“爱”到疯狂，甚至可以伤害自己，这不足以证明他“爱”我之深吗？但疯狂背后所产生的负罪感，足以将人推向毁灭，“清华女学生包丽”就是典型的例子。
女性该如何避免被PUA？
其实反PUA从本质上是伪命题，而如何避免也不是简简单单罗列几个反PUA套路就能达成的。
为什么这么说呢？
因为从某种意义上，PUA的本质是教导男性用女性所接受的方式来吸引女性，而核心理论恰恰源自女性。而回到PUA起源的初衷，是为了促进男女之间的交往，是帮助男性提高情商的，而害不害人完全取决于使用者的人品。
女性如果要反PUA的话，就得完全否定女性筛选男性的行为模式，这基本上不成立的啊。试想，如果一个女生时刻都怀着反PUA的心态去社交，对于男生的示好她会想到是不是PUA，跟她搭讪就想是不是PUA，男生鼓励夸奖她也想是不是PUA......抱着如此反社交的心态，岂不是杯弓蛇影了。
而我认为女性应该做的，反而是树立正确的三观和独立的人格，多阅读一些关于两性关系的好书，学会如何平等地交往，并享受交往的过程。
对于那些缺乏足够生活经验的年轻女性来说，积极参与日常生活，在人际交往中不断积累经验，不断成长。提倡积极参与学校的情感心理课中，
多与亲朋好友交流经验，那么自然而然的就能对某些所谓的不良套路产生免疫力。
那在感情中，该如何判断对方好坏？
一、要学会用心去观察
真正了解一个人，不能只凭对方的一面之词，或者显摆出来的样子，往往这些都不一定是真实的。
如果一个人看似对你很好，但多数集中在表面上的好，比如节假日送花，在朋友圈炫耀，说一些浪漫的、好听的话，油嘴滑舌，但平时很少有时间陪你，而你也很少接触他的生活圈、亲朋好友，并且隐隐约约感觉他有一种神秘感、不安全感，那就要多加小心了。
二、多感受一下自身的感情状态是否舒适
真正的好感情会让人变得更加自信和优秀，并对未来充满期待。而PUA式的感情则打着爱的旗号，充满了勒索和控制。它不仅总使你处在内疚、自卑、怀疑、自我谴责当中，在关系中也会变得越来越没有安全感。
三、多与身边值得信任的闺蜜分享感情经历
多与身边值得信任的闺蜜分享自身的感情经历，不仅可以快速的纠正你在这段感情的对错判断，还能将你从情感的负能量中抽离出来。正所谓旁观者清，当局者迷，多分享自身的感情经历给信任的人并不是一件坏事，好的闺蜜会及时给出好坏的评判。在两性交往当中，也应当多多收集外界的评价，以便更好地做出判断。
四、多花点时间去了解对方
时间会揭示一切虚假的事物，包括感情欺骗。无论你有多么深爱一个人，无论他在你眼里有多完美，都不要急于相信，多相处一段时间。对的人，相处的越久感情越稳固，而不对的人，
早晚会露出马脚。所以，不要急着把自己的信任交出去，让子弹多飞一会儿，这也是避免被PUA最有效的方式。